ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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超越すること──ビジネスのための最高の投資

従業員は会社の最も重要な資産だと多くの経営者が気づき始め、資産を増やすための投資として超越瞑想を活用する会社が増えています。 会社の成功は、経営者と従業員という二つの要因によって決まります。 1.経営者 経営者の質の違い …

超越すること──世界を変える最速の方法

超越するというシンプルな体験には、体の自然治癒力を活性化し、脳の潜在力を開発するなど、多くの目覚ましい効果が見られます。これらすべての効果は、超越の体験特有のものです。 そのなかでも最も目覚ましく、最も議論の的になるのが …

瞑想は私たちの周りの世界を変えることができる

TM運動におけるもっとも説得力のある研究のいくつかは、数あるプログラムの中でも、最も遠くまでその効果が及ぶプログラムに関してなされたものです。 瞑想は私たちの周りの世界を変えることができます。 ヴェーダの文献に次のような …

ユーミンのラジオ放送

■以下のサイトで、ラジオ放送の内容が掲載されていました。ユーミンもTM瞑想者だったんですね(^_-)-☆ https://www.tfm.co.jp/yuming/sm/onair.html 「私は、すでにだいぶ前になり …

7/5(日)TM紹介イベントのご案内

TM教師の田代夫妻が、大正時代の童話作家 金子みすゞ さんの詩をお借りして作った素晴らしいYOUTUBE動画をアップしてくれました。(下記YOUTUBE動画) そして、7月5日(日)午前10:00 – 12:00に、まだ …

TMのダイエット効果

自分らしく生きることが、自分をきれいに変える            貿易会社勤務 30才女性  私は現在ある貿易関係の商社に勤務しています。 短大を卒業後、英語の勉強をするためにアメリカの大学に留学し、帰国後、 …

超越瞑想がADHDの症状を軽減する

最近、超越瞑想がADHDの症状を改善することを示す研究結果が、世界中の新聞や雑誌で取り上げられ話題になっています。 インターネットの各種ニュースサイト(英語版)でも、「瞑想がADHDの子供達を救う」「瞑想がADHDの症状 …

瞑想で心臓病の危険性が減少する

研究者によれば、超越瞑想を実践している正常高値血圧の黒人の若者は、血管の拡張機能が向上しているので、成人後に心血管系疾患になる危険性が減少するということです。 瞑想を8か月実践した後、これらの若者たちは血管拡張機能が21 …

瞑想後は集中力が増し、ストレスが低下する

瞑想は大学生の学習能力を高める ストレス反応と脳機能に関する超越瞑想の効果が調査されました。 その結果、瞑想は大学生をストレスから守り、学習能力を高める働きがあることがわかりました。 アメリカの大学、主にワシントンD.C …

ストレスでまいっている人のための瞑想ガイド

  米国では、ヨガに並んで超越瞑想がちょっとしたブームだ。 ライターのジョシュ・ディーン氏は、少々懐疑的ながらもその真相を知るために超越瞑想を体験してみることにした。 その結果は……。 以下は、GQ.com&n …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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