アーユルヴェーダ
菜食主義者のリンゴ・スターが摂取する動物性食品は卵だけ｜ビートルズの食生活から学ぶ健康
日刊ゲンダイヘルスケア https://hc.nikkan-gendai.com/articles/275785 のリンゴスターの記事を見ると、リンゴは ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …
超越瞑想がストレス起因の病気を劇的に減少させる
米国の心臓外科医、メフメット・オズ医師は、自ら『Dr.オズ・ショー』というテレビ番組をもっていて、 米国に滞在したことのある日本人に聞くと、かならず「テレビで見たことがあるっ」とおっしゃるほど有名です。 そのオズ医師が、 …
第42回「日本アーユルヴェーダ学会大阪研究総会」オンライン配信も決定！
2020年5月12日 アーユルヴェーダ
本年10月3日、4日にわたり、 【第42回】『日本アーユルヴェーダ学会大阪研究総会』が開催されます。 新型コロナ禍の影響もあり、嬉しいことにオンライン配信を導入することが決定されたそうです。 自宅に居ながら …
TMのダイエット効果
自分らしく生きることが、自分をきれいに変える 貿易会社勤務 30才女性 私は現在ある貿易関係の商社に勤務しています。 短大を卒業後、英語の勉強をするためにアメリカの大学に留学し、帰国後、 …
チャラカ・サンヒターにみる「春の過ごし方」
｢チャラカ・サンヒター：スートラスターナ 6.22-25｣ インドに伝わるアーユル・ヴェーダのチャラカ・サンヒターには以下のように記されています。 春の間は、蓄積されたカパが、太陽の熱によって溶かされ、 & …
消化力を高める生姜湯の作り方
アーマパーチャナ アーマを減らすために、やや強力な方法として、生姜湯があります。 カパが溜まって、胃が重い、げっぷがでない、消化力が落ちているなどの症状がある方は、 食事の30分ほど前に、消化力を高めるために …
カパ アンバランスになっていませんか？
新型コロナウィルス禍のなかで、みなさまいかがお過ごしですか。 京都でも、満開の桜がはらはらと散り始めました。 そして、昨夜はスーパームーンでしたね。 春の季節は、環境にカパが優勢となります。 アーユル・ヴェーダでは、カパ …
