管理者
瞑想中 集中するとエネルギーをたくさん使ってしまう。
「デフォルト・モード・ネットワーク」（DMN：Default Mode Network）という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 私も某京都市内にある大学の脳研究者を訪ね、超越瞑想TMの話をさせていただいた時、 …
「デフォルト・モード・ネットワーク」の観点から見た、超越瞑想とマインドフルネスの違い
脳のアイドリング状態と例えられるDMNが脳のエネルギーの８０％を消費するとは限らない！ 【デフォルト・モード・ネットワーク】（DMN：Default Mode Network） 人間は何もしないでボーとして …
超越瞑想で医師国家資格試験合格！
2020年2月15日 寄稿
京都センター会員の方の体験談です。医師国家試験に見事合格されました。ご本人の許可を得て、ブログにアップさせていただいております。 【体験談】 ３年ほど前からマハリシを始めましたが、ここ最近は忙しさにかまけて、集中して行う …
ビートルズもやっていた瞑想 マハリシ総合教育研究所 川井悠央先生
ラッキーなことに、大阪市北区天神橋でご活躍中のヨガメソッド研究家であられる、「株式会社 ストレッチスタジオ」、「アンシー’s ストレッチヨガスタジオ」主宰者アンシーさんにインタビューをしていただくことができ、 …
左心室肥大の予防：超越瞑想と健康教育のランダム化比較試験（2019年）
2020年2月12日 最近のTMの研究
50歳の高血圧患者に関するこの研究では、同じ期間に心臓が拡大した健康教育プログラムの対照群と比較して、6か月のTM実践により心臓が肥大するのを防ぐことがわかりました（左心室肥大と呼ばれます） 。 背景：アフリ …
「大きな魚をつかまえよう」デヴィッド・リンチのアイディア発想法
2020年2月11日 記事
いったい彼の創造性はどこからくるのか？ 映画監督のデヴィッド・リンチ監督の作品を体感した人は、そう思うことだろう。数々の賞によって高い評価を得ている彼の創造性は、映画に留まらず、絵画、写真、アニメ、立体作品、さらに音楽へ …
日本の経営者の体験談「帆を張って風に乗る」
2020年2月9日 記事
「帆を張って風に乗る」 20年ほど前、サラリーマンを辞めて、自分で会社を始めましたが、何分にも若くて経験がないものですから、努力が空回りして、ストレスがかなりたまっていました。朝は誰よりも早く起きて人の倍働いて、夜は一番 …
仕事のストレスによる頭痛が改善した！
2020年2月8日 記事
穏やかな提案 ジョセフィーヌ・サルバドル ニューヨークのブルックリン・フレンズ・スクール高等部校長 私の人生は緊張性頭痛に苦しめられてきました。私が学校で管理職の地位に就いたとき、頭痛は悪化し …
企業の競争力を高める超越瞑想
2020年2月7日 記事
瞑想は収益を高める ジョン・マリケン トレイド・アライアンス株式会社社長 私は15歳のときに地元の図書館のポスターを見て、超越瞑想を始めました。2カ月後、その効果を楽しんでいた私は、できるだけ多くの友人にＴ …
ビジネスマンに最適な瞑想法
2020年2月6日 記事
TMで欠勤率３０％が６％に減少 ジャック・アユン オランダ・エレクトリック社取締役 私は１２年前にＴＭを始めました。直接のきっかけは、親しい友人がＴＭを始め、 …
