ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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心の段位

  松山英樹さんのマスターズゴルフ2021優勝おめでとうございます。 素人の私からすると15番ホールでの池ポチャでどうなってしまうのかと気が気ではありませんでしたし、最終18番ホールも、最後から二番目のパットで …

  今日一日 怒(いか)らず 恐れず 悲しまず 正直 親切 愉快に 力と勇気と信念とをもって 自己の人生に対する責務を果たし 恒に平和と愛とを失わざる 立派な人間として活きることを 自分自身の厳かな誓とする & …

YOUTUBE動画の視聴回数5,100回達成!

昨年末12月2日にアップした京都センターYOUTUBE動画の視聴回数が、今晩5100回を達成しました。 1時間で数万回の視聴回数になるビデオがいくらでもある昨今、たった5100回ですが、 日本人のTM教師が作ったオリジナ …

菜食主義者のリンゴ・スターが摂取する動物性食品は卵だけ|ビートルズの食生活から学ぶ健康

日刊ゲンダイヘルスケア https://hc.nikkan-gendai.com/articles/275785 のリンゴスターの記事を見ると、リンゴは ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …

3.11東日本大震災から10年に寄せて

昨夜、Facebookでつながっている仙台の瞑想者の方から下記メッセージを送ってくださった方がいて、妻と読んで思わず涙がこぼれてしまいました。 川井先生とのご縁から10年。そうです。震災は、人々に何もいいことをもたらして …

ねぶたさの 春は御室の 花よりぞ

ねぶたさの 春は御室の 花よりぞ 春はカパが優勢になる季節、うららかな眠たさを見事に表現した与謝蕪村の歌ですね。 私は95年から三年ほど京都のMKタクシーに乗務したことがありますので、この季節はどこに行っても大渋滞。 抜 …

国家人口の1%の人数が超越瞑想を始めると、国家の運命を変えることができる

Reference. Hatchard, G., & Cavanaugh, K. L. (2017). The Effect of Coherent Collective Consciousness on Nat …

客体は主観により高まる

三十三間堂の東側に養源院というお寺があります。 浅井長政の菩提を弔うために、長女·淀殿 (幼名茶々)の願いにより、豊臣秀吉によって建立されました。 本堂は伏見城の遺構で、落城の時、徳川方の鳥居元忠らが自刃した廊下は供養の …

TMは医師のうつ、ストレス、燃え尽きを減少させる

TMは医師のうつ、ストレス、燃え尽きを減少させる 参考文献: Loiselle M, et al. Effect of Transcendental Meditation on Physician Burnout, De …

6つの変数の指標に関する TM、マインドフルネス、他の瞑想法の比較 (特性不安、否定的感情、神経症的傾向、自己実現、知覚、自己概念)

特性不安、否定的感情、神経症的傾向、知覚、自己概念、自己実現の6つの変数の指標において、TMはマインドフルネスや他の瞑想テクニックに比べて、有意に大きな効果を持つ。 Orme-Johnson, D. W., and M. …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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