超越瞑想 (TM) は、ストレスや不安を軽減する効果があり、幸福を促進する
2020年3月26日 論文
Reference. Klimes-Dougan, Bonnie , Shen Chong, Li , Samikoglu, Ali , Thai, Michelle , Amatya, Palistha , Culle …
TM学生の成績向上、卒業・退学の改善、進学率の向上
Reference. Nidich S, Mjasiri S, Nidich R, Rainforth M, Grant J, Valosek L, Chang W, Zigler RL. Academic achiev …
西欧の高血圧に関する最も信頼のおける教科書にTMが総合的に紹介される
主要な医学教科書でTMが総合的に紹介されたことは初めてのことです。これはヨーロッパの専門家による高血圧に関する最も信頼のおける教科書です。この章は、ロバート・シュナイダー博士とコーマル・マルワー博士によりMUMの博士課程 …
超越瞑想と健康教育・テロメラーゼへの効果・遺伝子の発現
Reference. Duraimani, Shanthi , Schneider, Robert H., Randall, O.S., Nidich, S.I., Xu, S. , Ketete, M, . . . F …
超越瞑想で入院件数半減
超越瞑想によるウイルス性疾患入院数の減少 5年間にわたる2000人のTM実践者のこの研究では、入院の減少はTMのすべての疾患カテゴリーで低いことがわかりました。 鼻、咽喉、肺の病気は73％低く、コロナウイルスと同類のウイ …
免疫系を強化するために
新型コロナウィルスからの感染を予防するために 人との接近した接触をコンタクトを避ける 体調が悪い場合は、家から出ない 咳やくしゃみを覆う 体調が悪い場合はマスクを着用する 周りを清潔にして消毒する等が推奨されて言いますの …
ストレスに打ち勝つ方法
生命は木に例えて説明できます。 一本の木の生命全体は、幹、枝、葉、花、実などの木の外側にあるとさまざまな部分と、根という内側の部分から構成されています。 しかし、もっと詳しく見てみるとわかるのですが、確かに根は木の外側の …
消化力を高めてウィルスに対抗しましょう！
例年より早く桜が咲きはじめました。 春は環境にカパが増える季節です。 また、新型コロナ・ウィルスの影響で、自宅にこもることが多くなっている人も多いのではないでしょうか。 私は、カパ・ピッタ体質ですので、このところカパとピ …
