タグ : 超越瞑想
マインドフルネスや他の瞑想法よりも大きい TMによる自己実現の増大
772人の被験者を含む18の論文に対するドイツのケムニッツ市にあるケムニッツ技術大学で行われた772人の被験者に対する18の研究の独立したメタ分析では、TMがマインドフルネスや他の瞑想テクニックに比べて、否定的感情、特性 …
マインドフルネスや他の瞑想法よりも大きい TMによる神経症的傾向の減少
ドイツのケムニッツ市にあるケムニッツ技術大学で行われた1218人の被験者に対する16の研究の独立しためた分析は、TMがマインドフルネスや他の瞑想テクニックに比べて、否定的感情、特性不安、神経症的傾向の減少と、自己実現の増 …
マインドフルネスや他の瞑想法よりも大きい TMによる特性不安の減少
ドイツのケムニッツ市にあるケムニッツ効果大学で行われた1896人の被験者に対する３０の研究の独立したメタ分析では、TMがマインドフルネスや他の瞑想法に比べて、否定的感情、特性不安、神経症的傾向の減少と自己実現の増加におい …
マインドフルネスや他の瞑想法よりも大きい TMによる否定的感情の減少
ドイツのケムニッツ市にあるケムニッツ工科大学で行われた、1134人の被験者に対する21の研究の独立したメタ分析では、TMがマインドフルネスや他の瞑想法よりも、否定的感情、特性不安、神経症的傾向の減少と自己実現の増大におい …
マインドフルネスよりも 大きいTMによる不安の減少
特性不安、否定的感情、神経症的傾向、知覚、自己概念、自己実現の6つの変数の指標において、TMはマインドフルネスや他の瞑想テクニックに比べて、有意に大きな効果を持ちます。 Orme-Johnson, D. W., and …
「研ぎ」と「瞑想」前半
2020年11月8日 寄稿
日本一の宮大工と言われた故西岡常一棟梁の本のなかで、宮大工は刃物をいつでもすぐ使える状態に保っておくことが最低限必要と言っています。 そのため新人は、昼間は仕事、夜は刃物の研ぎの練習を重ね、自分が納得できるまで、空が白む …
デヴィッド・リンチ初の自伝『夢みる部屋』（日本語）10月24日（土）発売
デヴィッド・リンチ初の自伝『夢みる部屋』（日本語）10月24日（土）発売 映画監督のデヴィッド・リンチはハフィントンポストに掲載されたロング・インタビューのなかで、超越瞑想(TM瞑想)の普及をとおして、人生から苦しみを取 …
「ヴェーダ」の観点から『大阪都構想』を考える
2020年10月24日 寄稿
私は東京都世田谷区の生まれですが、関西在住期間のほうが永くなりました。 大阪都構想にはとても興味があり、両者の言い分を注意深く確認しています。 「東京都・世田谷区」が「東京都・東京市・世田谷区 …
【体験談】体質まで変わった
PHP出版『超瞑想法TMの奇跡』より 小川一海（日鉄企業常務取締役） １９８１年の１２月だった。 スイスの大学から、日本に派遣されているドイツ人講師の訪問を受けた。 当時、従業員７万人ほどの企業で能力開発を担当していた私 …
