ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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タグ : アーユル・ヴェーダ

YOUTUBE動画の視聴回数5,100回達成!

昨年末12月2日にアップした京都センターYOUTUBE動画の視聴回数が、今晩5100回を達成しました。 1時間で数万回の視聴回数になるビデオがいくらでもある昨今、たった5100回ですが、 日本人のTM教師が作ったオリジナ …

オカサトミヤ

山形の従弟から、自家製漬物を送ってもらいました。沢庵ポリポリ、歯ごたえが最高で瑞々しくとってもおいしくいただいております。 山形県の南部、置賜地方の高菜は、あえて少し発酵させてから漬け込むので、乳酸発酵が程よく、真っ青な …

クロモジ(黒文字)と虫歯予防

歯の健康にクロモジ(黒文字) 八坂神社へ続く祇園花見小路周辺には多くのお店が立ち並んでいますが江戸時代から栄えていたようです。 そもそも祇園という地名の由来は、八坂神社が「祇園社」と呼ばれていたことにあります。 明治時代 …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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