第42回「日本アーユルヴェーダ学会大阪研究総会」オンライン配信も決定！
2020年5月12日 アーユルヴェーダ
本年10月3日、4日にわたり、 【第42回】『日本アーユルヴェーダ学会大阪研究総会』が開催されます。 新型コロナ禍の影響もあり、嬉しいことにオンライン配信を導入することが決定されたそうです。 自宅に居ながら …
意識の進化の観点から見た三門と仏・法・僧
ディヤーナとは「心」と「存在」との間にある生命の領域である 京都の寺社仏閣の数は1600を超えるそうです。 なかでも禅寺は、武士による寄進で建立されました。 自力本願、他者に頼らず己を頼りに研鑽するためには、武士は禅宗だ …
スタパティア・ヴェーダの方位から見た京都の寺社仏閣
2020年5月8日 マハリシ・スターパティア・ヴェーダ（ヴェーダ建築学）寄稿
京都は多くの寺社仏閣があり、散歩路に困ることはありません。 また、市バスの一日乗車券で、どこへでも行きたいところに出かけることができます。 今はコロナ禍で、自由に出歩くことを控えていますが、 以前、妙心寺の近くに住んでい …
TMのダイエット効果
自分らしく生きることが、自分をきれいに変える 貿易会社勤務 30才女性 私は現在ある貿易関係の商社に勤務しています。 短大を卒業後、英語の勉強をするためにアメリカの大学に留学し、帰国後、 …
超越瞑想がADHDの症状を軽減する
2020年4月27日 記事
最近、超越瞑想がADHDの症状を改善することを示す研究結果が、世界中の新聞や雑誌で取り上げられ話題になっています。 インターネットの各種ニュースサイト（英語版）でも、「瞑想がADHDの子供達を救う」「瞑想がADHDの症状 …
瞑想で心臓病の危険性が減少する
2020年4月25日 記事
研究者によれば、超越瞑想を実践している正常高値血圧の黒人の若者は、血管の拡張機能が向上しているので、成人後に心血管系疾患になる危険性が減少するということです。 瞑想を８か月実践した後、これらの若者たちは血管拡張機能が21 …
瞑想後は集中力が増し、ストレスが低下する
瞑想は大学生の学習能力を高める ストレス反応と脳機能に関する超越瞑想の効果が調査されました。 その結果、瞑想は大学生をストレスから守り、学習能力を高める働きがあることがわかりました。 アメリカの大学、主にワシントンD.C …
ストレスでまいっている人のための瞑想ガイド
2020年4月16日 記事
米国では、ヨガに並んで超越瞑想がちょっとしたブームだ。 ライターのジョシュ・ディーン氏は、少々懐疑的ながらもその真相を知るために超越瞑想を体験してみることにした。 その結果は……。 以下は、GQ.com&n …
