人気モデル、マーサ・ハントのエクササイズ法とは？
2019年12月3日 記事
マリン・スポーツやアクティブなスポーツが好きなことで知られる人気モデルのマーサ・ハント。彼女は、心のバランスに重点を置いて運動することを心がけているという。 そんな彼女が選んだエクササイズ法は、超越瞑想だっ …
女優ジェシカ・アルバと超越瞑想
2019年12月2日 記事
ジェシカ・アル 内面の静けさ、輝きが欲しい──女優ジェシカ・アルバ 今年、公開された映画「シン・シティ──復讐の女神」に主演した女優ジェシカ・アルバが忙しい生活のなかで、ストレスを和らげるために瞑想を始めた …
ジェニファー・アニストンと超越瞑想
2019年12月1日 記事
ジェニファー・アニストンの美しさの秘密 何がジェニファー・アニストン（45）を、輝くばかりに若く美しく見えさせているのか？ starpulse.com（2014年3月27日）のサイトで、ジェニファーは、彼女の美しさの秘密 …
デヴィッド・リンチと超越瞑想
2019年11月30日 記事
デヴィッド・リンチと超越瞑想の再来 毎年恒例になったデヴィッド・リンチ財団主催の慈善コンサートがニューヨークで行われた。ケイティ・ペリーをはじめ、著名なアーチストが集まり、人生をより楽しむために超越瞑想を試して欲しいと聴 …
キャメロン・ディアスと超越瞑想
2019年11月29日 記事
内側に潜って自分のバッテリーを充電！ 最高の気分です。──キャメロン・ディアス かなり前から、キャメロン・ディアスは、瞑想が役立つことを直観的に知っていた。だが、いくつもの瞑想法を試してみて、どれも有益な効果が長続きしな …
女優ローラ・ダーンと瞑想
2019年11月28日 記事
一瞬一瞬を大切に生きるために──女優ローラ・ダーン 女優やプロデューサーとして活躍するローラ・ダーンは、スティーブン・スピルバーグ、ロバート・アルトマン、ポール・トーマス・アンダーソンなど一流の監督と一緒に …
マハリシ・アーユルヴェーダによる健康の改善
2019年11月27日 アーユルヴェーダ
健康の改善 この研究では、マハリシ・アーユルヴェーダの生理的浄化プログラムを一週間受けた人が、全般的な幸福度、精力と活力、体力とスタミナ、食欲と消化パターン、理性と感情の状態、および若さと若返りにおいて著しく改善したこと …
牛乳は骨を強くするか？
妻と私の骨密度を測ってもらいました。 まあまあ、良いほうのようです。20歳時の骨密度と比較すると20％ほど低下していますが、私も妻もほぼ平均平均値とのことです。 骨粗しょう症にならないための食事では、分かりやすいサイトが …
クリント・イーストウッドと超越瞑想
2019年11月27日 記事
歳をとるにつれて益々よくなる： クリント・イーストウッドと超越瞑想 上手に歳をとる人々は、感動を与える存在である。クリント・イーストウッドは、まさにその実例だ。62歳にして、イーストウッドは彼の映画作品「許 …
超越瞑想？…試してみた！
2019年11月26日 記事
ＴＭは、私の脳に効き目があった。 英国のガーディアン誌の映画・テレビ・音楽を担当するライター、スチュアート・ヘリテッジ氏が、当コラムで「超越瞑想は、本当に効果があるか？」という自身の体験について書いている。彼は、騒がしい …
