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タグ : ストレスからの早期回復

心の傷は脳の傷──PTSDは精神的な障害ではなく脳が傷つく生理的な障害

一般に、軍人、警官、スワットチームのメンバーはタフだと思われている。 ルーク・ジャンセンは、これまで軍警察やスワットチームで働いてきたので、アフガンの戦闘でストレスが彼の心を蝕み始めたとき、それを恥ずべきことだと感じ、死 …

超越すること──体の治癒力を目覚めさせる

超越すること──体の治癒力を目覚めさせる 見たり、聞いたり、行動するといった、それら日常の経験のすべては、神経系の活動によって生じます。 もし、経験が強すぎると神経系の構造に負荷がかかり、それが緊張やストレスとなって蓄積 …

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