最近のTMの研究
大学生のストレス反応の減少 TMテクニックの無作為化対照試験
ストレスへの反応を測定するために、学生に大きな音の連続を聞かせ、手には電極を置いて音に対する皮膚抵抗反応を測定した。 皮膚抵抗反応は、手の湿り気に反応し、ストレス反応の闘争逃走反応の要素としてよく知られてい …
超越瞑想による入院・通院数の減少
2022年1月1日 アーユルヴェーダマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー最近のTMの研究論文超越瞑想
上段のチャートは、研究結果を3つの年齢区分に分けて表したものです。 上段左側のグラフは、入院率、上段右側は、通院率です。黄色が瞑想者、青は対照群です。 どの年代区分でも、瞑想者で病院利用率が少ないことが分かります。 注目 …
超越すること──うつ病の改善
抗うつ剤はセロトニンを人為的に操作するが、超越瞑想はセロトニンを自然に増やす うつ病は世界中の何百万人の人生を惨めなものにしていますが、現代科学では、うつ病の原因や治療法はまだ十分に解明されていません。 うつ病の原因に関 …