ブログ

タグ : 他の瞑想テクニック

6つの変数の指標に関する TM、マインドフルネス、他の瞑想法の比較 (特性不安、否定的感情、神経症的傾向、自己実現、知覚、自己概念)

特性不安、否定的感情、神経症的傾向、知覚、自己概念、自己実現の6つの変数の指標において、TMはマインドフルネスや他の瞑想テクニックに比べて、有意に大きな効果を持つ。 Orme-Johnson, D. W., and M. …

マインドフルネスや他の瞑想法よりも大きい TMによる特性不安の減少

ドイツのケムニッツ市にあるケムニッツ効果大学で行われた1896人の被験者に対する30の研究の独立したメタ分析では、TMがマインドフルネスや他の瞑想法に比べて、否定的感情、特性不安、神経症的傾向の減少と自己実現の増加におい …

  • facebook
  • twitter
PAGETOP
Copyright © マハリシ総合教育研究京都センター All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.