ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。

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マハリシとビートルズ:本当は何が起こったのか?

      マハリシとビートルズ:本当は何があったのか?                                   &n …

人気モデル、マーサ・ハントのエクササイズ法とは?

  マリン・スポーツやアクティブなスポーツが好きなことで知られる人気モデルのマーサ・ハント。彼女は、心のバランスに重点を置いて運動することを心がけているという。 そんな彼女が選んだエクササイズ法は、超越瞑想だっ …

女優ジェシカ・アルバと超越瞑想

ジェシカ・アル 内面の静けさ、輝きが欲しい──女優ジェシカ・アルバ 今年、公開された映画「シン・シティ──復讐の女神」に主演した女優ジェシカ・アルバが忙しい生活のなかで、ストレスを和らげるために瞑想を始めた。彼女は今、そ …

ジェニファー・アニストンと超越瞑想

ジェニファー・アニストンの美しさの秘密 何がジェニファー・アニストン(45)を、輝くばかりに若く美しく見えさせているのか? starpulse.com(2014年3月27日)のサイトで、ジェニファーは、彼女の美しさの秘密 …

デヴィッド・リンチと超越瞑想

デヴィッド・リンチと超越瞑想の再来 毎年恒例になったデヴィッド・リンチ財団主催の慈善コンサートがニューヨークで行われた。ケイティ・ペリーをはじめ、著名なアーチストが集まり、人生をより楽しむために超越瞑想を試して欲しいと聴 …

キャメロン・ディアスと超越瞑想

内側に潜って自分のバッテリーを充電! 最高の気分です。──キャメロン・ディアス かなり前から、キャメロン・ディアスは、瞑想が役立つことを直観的に知っていた。だが、いくつもの瞑想法を試してみて、どれも有益な効果が長続きしな …

女優ローラ・ダーンと瞑想

一瞬一瞬を大切に生きるために──女優ローラ・ダーン   女優やプロデューサーとして活躍するローラ・ダーンは、スティーブン・スピルバーグ、ロバート・アルトマン、ポール・トーマス・アンダーソンなど一流の監督と一緒に …

マハリシ・アーユルヴェーダによる健康の改善

健康の改善 この研究では、マハリシ・アーユルヴェーダの生理的浄化プログラムを一週間受けた人が、全般的な幸福度、精力と活力、体力とスタミナ、食欲と消化パターン、理性と感情の状態、および若さと若返りにおいて著しく改善したこと …

牛乳は骨を強くするか?

妻と私の骨密度を測ってもらいました。 まあまあ、良いほうのようです。20歳時の骨密度と比較すると20%ほど低下していますが、私も妻もほぼ平均平均値とのことです。 骨粗しょう症にならないための食事では、分かりやすいサイトが …

クリント・イーストウッドと超越瞑想

歳をとるにつれて益々よくなる: クリント・イーストウッドと超越瞑想   上手に歳をとる人々は、感動を与える存在である。クリント・イーストウッドは、まさにその実例だ。62歳にして、イーストウッドは彼の映画作品「許 …

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