心の段位

2021年4月14日 寄稿記事

  松山英樹さんのマスターズゴルフ２０２１優勝おめでとうございます。 素人の私からすると１５番ホールでの池ポチャでどうなってしまうのかと気が気ではありませんでしたし、最終１８番ホールも、最後から二番目のパットで …

2021年3月23日 寄稿

  今日一日　怒（いか）らず　恐れず　悲しまず 正直　親切　愉快に 力と勇気と信念とをもって　自己の人生に対する責務を果たし 恒に平和と愛とを失わざる　立派な人間として活きることを 自分自身の厳かな誓とする & …

YOUTUBE動画の視聴回数5,100回達成！

2021年3月20日 寄稿近況

昨年末12月2日にアップした京都センターYOUTUBE動画の視聴回数が、今晩5100回を達成しました。 1時間で数万回の視聴回数になるビデオがいくらでもある昨今、たった5100回ですが、 日本人のTM教師が作ったオリジナ …

菜食主義者のリンゴ・スターが摂取する動物性食品は卵だけ｜ビートルズの食生活から学ぶ健康

2021年3月18日 アーユルヴェーダ雑誌記事

日刊ゲンダイヘルスケア https://hc.nikkan-gendai.com/articles/275785 のリンゴスターの記事を見ると、リンゴは ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …

3.11東日本大震災から10年に寄せて

2021年3月11日 寄稿

昨夜、Facebookでつながっている仙台の瞑想者の方から下記メッセージを送ってくださった方がいて、妻と読んで思わず涙がこぼれてしまいました。 川井先生とのご縁から10年。そうです。震災は、人々に何もいいことをもたらして …

ねぶたさの 春は御室の 花よりぞ

2021年3月11日 寄稿

ねぶたさの 春は御室の 花よりぞ 春はカパが優勢になる季節、うららかな眠たさを見事に表現した与謝蕪村の歌ですね。 私は９５年から三年ほど京都のＭＫタクシーに乗務したことがありますので、この季節はどこに行っても大渋滞。 抜 …

国家人口の１％の人数が超越瞑想を始めると、国家の運命を変えることができる

2021年2月23日 最近のTMの研究

Reference. Hatchard, G., & Cavanaugh, K. L. (2017). The Effect of Coherent Collective Consciousness on Nat …

客体は主観により高まる

2021年2月21日 ヴェーダの話寄稿

三十三間堂の東側に養源院というお寺があります。 浅井長政の菩提を弔うために、長女·淀殿 (幼名茶々)の願いにより、豊臣秀吉によって建立されました。 本堂は伏見城の遺構で、落城の時、徳川方の鳥居元忠らが自刃した廊下は供養の …

TMは医師のうつ、ストレス、燃え尽きを減少させる

2021年1月31日 メンタルヘルス最近のTMの研究論文

TMは医師のうつ、ストレス、燃え尽きを減少させる 参考文献： Loiselle M, et al. Effect of Transcendental Meditation on Physician Burnout, De …

６つの変数の指標に関する TM、マインドフルネス、他の瞑想法の比較 (特性不安、否定的感情、神経症的傾向、自己実現、知覚、自己概念)

2021年1月30日 メンタルヘルス寄稿最近のTMの研究

特性不安、否定的感情、神経症的傾向、知覚、自己概念、自己実現の6つの変数の指標において、TMはマインドフルネスや他の瞑想テクニックに比べて、有意に大きな効果を持つ。 Orme-Johnson, D. W., and M. …