ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。

ジェシカ・アル 内面の静けさ、輝きが欲しい──女優ジェシカ・アルバ

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今年、公開された映画「シン・シティ──復讐の女神」に主演した女優ジェシカ・アルバが忙しい生活のなかで、ストレスを和らげるために瞑想を始めた。彼女は今、そうした心に深い安らぎをもたらす瞑想の時間を楽しんでいる。
シェイプ・マガジンの最新号(2015年5月26日)で、彼女は「超越瞑想の魅力にはまっている」と語っている。「私の知り合いで超越瞑想を行っている人はみな、内面の静けさや輝きを放っています。私はそれが欲しいのです。」
米国では、実業家として注目され、環境にやさしい日用品を提供する「オーネスト社」の共同創設者である。オーネスト社の年商は1億5,000万ドル、その企業価値は推定10億ドル(約1,210億円)にのぼる。2012年には、フォーチュン誌のランキング「最も影響力のある企業家10人」にも選ばれた。
原文・Shape.com

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