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精神性の探求が支えた、成功と困難な道のり──ウェス・カー（ミュージシャン）
2020年1月26日 記事
オーストラリアで最も人気があるミュージシャンの一人、ウェス・カーは、プレッシャーに打ち勝つために瞑想を学んだ。以来、瞑想は欠かすことのできない日課になっている。 「感情面での健康や幸福に、超越瞑想は大きな影響があります。 …
若者が実践する、心を落ち着かせる簡単な方法
2020年1月25日 記事
生活のペースが速くなり、インターネットやソーシャルメディア、携帯メールからの際限のない刺激にさらされ、若年層の人々の生活はかつてないほど難しさが増してきている。 十代や二十代の若者たちは、彼らの心を落ち着け、ストレスに対 …
50歳を機に人生をチューニングしてみた──マイク・ゴードン
2020年1月12日 記事
フィッシュのベーシスト、マイク・ゴードンは、50歳を超えてから、心と体の健康維持に努めていると、音楽雑誌のサイト「Relix」のなかで語っている。 ゴードンは、同じバンドのギタリスト、トレイが50を過ぎたと …
創造性の源とつながるために瞑想する──ケヴィン・ハーン
2020年1月2日 記事
カナダ人のミュージシャン、ケヴィン・ハーンは、これまで、さまざまなプロジェクトに熱心に打ち込んできた。彼の絶え間なくあふれ出す創造的なエネルギーは、これまで「天の恵みと災い」の両方をもたらしてきたが、超越瞑 …
