タグ : 超越瞑想による睡眠の改善
超越すること──睡眠を改善する
ＴＭの実践者の多くが最初に気づくことはよく眠れるということです。 ＴＭの実践者の多くが最初に気づくことはよく眠れるようになる、ということです。 睡眠障害はストレスに関連していることが多いと考えられていますが、現在では、こ …
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