ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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タグ : 脳機能の向上

超越すること──ADHDさえも改善する可能性がある

調査結果:超越することはADHDの改善に役立ちます。 ADHDは多くの要因によって生じます。脳の前頭前野の正常な機能がストレスのために混乱して、その症状がADHDと診断されたり、もっと深い構造的な問題がある場合もあります …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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