ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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瞑想者の体験談

世界中の600万人以上が超越瞑想法を学び、さまざまな恩恵を楽しんでいます。 瞑想者は語る   「朝起きてまず最初にすることは超越瞑想です。 それから運動して朝食をとります。 また、オフィスで長い一日を過ごした後 …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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