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タグ : 慢性不眠症患者の入眠時間の短縮

超越すること──睡眠を改善する

TMの実践者の多くが最初に気づくことはよく眠れるということです。 TMの実践者の多くが最初に気づくことはよく眠れるようになる、ということです。 睡眠障害はストレスに関連していることが多いと考えられていますが、現在では、こ …

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