ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。

タグ : 心的外傷後ストレス障害（PTSD）

ウクライナの国防大臣は最近、兵士たちが心的外傷後ストレス障害（PTSD）に対処できるように、軍隊にＴＭ（超越瞑想）を導入する契約書にサインした。ＴＭを学んだ30人の兵士を対照グループと比較した予備研究は良 …