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「デフォルト・モード・ネットワーク」の観点から見た、超越瞑想とマインドフルネスの違い
脳のアイドリング状態と例えられるDMNが脳のエネルギーの８０％を消費するとは限らない！ 【デフォルト・モード・ネットワーク】（DMN：Default Mode Network） 人間は何もしないでボーとして …
超越瞑想？…試してみた！
2019年11月26日 記事
ＴＭは、私の脳に効き目があった。 英国のガーディアン誌の映画・テレビ・音楽を担当するライター、スチュアート・ヘリテッジ氏が、当コラムで「超越瞑想は、本当に効果があるか？」という自身の体験について書いている。彼は、騒がしい …
