ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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英国ファッション・デザイナーのエイミー・モリヌークスが手にした特別なもの

英国のファッション・デザイナー、エイミー・モリヌークスは、朝起きると、まず超越瞑想を行うことから一日を始める。Sky Showbiz の記事のなかで、彼女は「超越瞑想は脳のためのヨガである」と話し、毎日、瞑想によって頭を …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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