2019年11月24日 アーユルヴェーダ寄稿
80-20運動というのがありますよね。80歳で20本の歯を残しましょうという運動です。 サンスクリット語で歯の数である32はダンタと発音します。デンタルという英語の語源ですね。 私は親知らずは4本とも抜歯して、他にも欠落 …
超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介