ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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タグ : ギー

牛乳でつくる「蘇」が大ブーム

新型コロナウィルスの影響で学校給食がなくなり、だぶついた牛乳を無駄にしないために、「蘇」づくりがブームになっていますね。 とても良いことだと思います。   「涅槃経」には「蘇」の作り方が次のように記載されていま …

ギー(澄ましバター)と伝統的な正しい作り方 前半

    私は大学で畜産専攻でしたので、当然実習でバターも作り ました。     皆さんは生乳がなぜ白色なのかご存知ですか?   生乳には脂肪分が含まれており、小 …

有塩バターでもギーを簡単につくることができるんです!

    11月7日(水)   ディパーヴァリー(光の祭典)でランプの油用にギー(澄ましバター)を作る必要があったのですが、特価だったので有塩バターで作ってみました。 通常ギーは無塩バターから …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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