ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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タグ : アーユルヴェーダ

第42回「日本アーユルヴェーダ学会大阪研究総会」オンライン配信も決定!

本年10月3日、4日にわたり、 【第42回】『日本アーユルヴェーダ学会大阪研究総会』が開催されます。   新型コロナ禍の影響もあり、嬉しいことにオンライン配信を導入することが決定されたそうです。 自宅に居ながら …

TMのダイエット効果

自分らしく生きることが、自分をきれいに変える            貿易会社勤務 30才女性  私は現在ある貿易関係の商社に勤務しています。 短大を卒業後、英語の勉強をするためにアメリカの大学に留学し、帰国後、 …

消化力を高める生姜湯の作り方

アーマパーチャナ  アーマを減らすために、やや強力な方法として、生姜湯があります。 カパが溜まって、胃が重い、げっぷがでない、消化力が落ちているなどの症状がある方は、 食事の30分ほど前に、消化力を高めるために …

カパ アンバランスになっていませんか?

新型コロナウィルス禍のなかで、みなさまいかがお過ごしですか。 京都でも、満開の桜がはらはらと散り始めました。 そして、昨夜はスーパームーンでしたね。 春の季節は、環境にカパが優勢となります。 アーユル・ヴェーダでは、カパ …

鳴かずんば鳴くまで待とう

  妻と大河ドラマ『麒麟がくる』で竹千代役を演じている子役の岩田琉聖くんを見ていて、 「竹千代はもっとカパっぽいはずだよね」と話していたら、 番組の最後に岡崎公園にある竹千代像が映し出され、合点がいきました。 …

免疫系を強化するために

新型コロナウィルスからの感染を予防するために 人との接近した接触をコンタクトを避ける 体調が悪い場合は、家から出ない 咳やくしゃみを覆う 体調が悪い場合はマスクを着用する 周りを清潔にして消毒する等が推奨されて言いますの …

牛乳でつくる「蘇」が大ブーム

新型コロナウィルスの影響で学校給食がなくなり、だぶついた牛乳を無駄にしないために、「蘇」づくりがブームになっていますね。 とても良いことだと思います。   「涅槃経」には「蘇」の作り方が次のように記載されていま …

Fukushima 50

3月6日から映画「Fukushima50」の上映が始まりました。 3月3日の虎ノ門ニュースで原作者門田隆将氏(死の淵を見た男 吉田昌郎と福島第一原発 角川文庫)が映画を紹介しておりましので、 封切り後すぐにでも観たいと思 …

人はなぜ死ぬのか

  2020.1.29(水)、新一万円札で話題の日本資本主義の礎を築いた渋沢栄一氏のお孫さんにあたるエッセイスト鮫島純子(さめじま すみこ)さんの新春記念講演「97歳、幸せな超ポジティヴ生活」に参加させていただ …

あばれる君、健康だいじょうぶ?!

昨夜テレビを見ていたら、激辛沖縄そばを食べるシーンに目がとまりました。 あばれる君がみごと食べきったので、その根性に脱帽し、応援したくなるのですが、 「おもしろうてやがて悲しき」で、同時に観るたびに心配も大きくなります。 …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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