ビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。
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タグ : お月見

月を愛で増悪したピッタのバランスをとりましょう

今日は中秋の名月ですね。 日本古来のお月見の習慣は、アーユルヴェーダ的にも非常に理にかなったものです。   「チャラカ・サンヒター:スートラスターン 6.41-48」には次のように書かれています。 『秋は蓄積し …

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超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介

ザ・ビートルズを魅了した瞑想とマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー

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