ブログ

寄稿

あばれる君、健康だいじょうぶ?!

昨夜テレビを見ていたら、激辛沖縄そばを食べるシーンに目がとまりました。 あばれる君がみごと食べきったので、その根性に脱帽し、応援したくなるのですが、 「おもしろうてやがて悲しき」で、同時に観るたびに心配も大きくなります。 …

脳波実験:騒音の中、短時間瞑想で効果はあるか?

脳波実験 2020.01.26(日)   要旨:地下鉄乗車中の騒音の中で、短時間の超越瞑想の実習でも瞑想効果が得られるか検証。 参加者:募集に応募した当会員 miki matsuoka 様 56歳 女性 超越瞑 …

何んにもないのにすべてがある!

京都市中京区で私が撮った(2020.1.21日11:50)空の写真です。つかの間の美しい空でした。 この美しい冬の空。一見何もないように見えますが、そこには無数の星が存在していて、小さいころには田舎で降るような星の美しさ …

竜安寺 知足の蹲(つくばい)

『知足の蹲(つくばい)』 世界遺産である竜安寺の庫裏玄関を入り、左に進むと石庭が静かに訪れる人々を迎えてくれます。 時には人が途切れ、静かに縁に腰を下ろし、しばしぼーっと贅沢な時間を楽しむことが出来ます。 私はこの庭の壁 …

「ミュージシャンの創造性と瞑想」

本日、「ミュージシャンの創造性と瞑想」(仮題)で京都センター内でビデオ撮影を行いました。只今編集中で、早ければ一週間ほどでアップできると思います。 司会は、ロックシンガーでもあり、ラジオその他でパーソナリティーをされてい …

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます_(._.)_

牛乳は骨を強くするか?

妻と私の骨密度を測ってもらいました。 まあまあ、良いほうのようです。20歳時の骨密度と比較すると20%ほど低下していますが、私も妻もほぼ平均平均値とのことです。 骨粗しょう症にならないための食事では、分かりやすいサイトが …

歯の話

80-20運動というのがありますよね。80歳で20本の歯を残しましょうという運動です。 サンスクリット語で歯の数である32はダンタと発音します。デンタルという英語の語源ですね。 私は親知らずは4本とも抜歯して、他にも欠落 …

11月23日はお赤飯の日

先日の茶話会では実に多彩な話題が出ました。 その中で、お赤飯の話を詳しく話してくださる年配の会員女性のお話が興味深かったので皆で聞き入りました。 二人のお医者様をお育てになったお母さまで、体に良い食事にこだわり、子育てを …

アイデア発想や、問題解決を探るためのフレームワーク

私は月1~2回ペースで、京都駅に近い場所で開催されているクリエイティブ脳How研究会に参加させていただいております。 先週は、コンサルタントの上村啓一氏の講義でした。 【主題】リスクマネジメント と ヒューマンエラー < …

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