体験談

米国Buzzfeedの企画として、4人の若者が超越瞑想を学ぶ前と学んだ後、 60日間の自己発見の旅を追いました。彼らの期待に超越瞑想は応えることができたでしょうか？（5:49）［動画］

ビジネス界では、ストレス対策の一環として瞑想を利用している。特に超越瞑想の効果は、仕事に対する満足度、職務遂行能力、心配や緊張が軽減、意志決定の能力向上と多岐にわたっているとBusiness.comが報告している。以下は …

2020年6月21日体験談

【体験談】 TMめい想を教わり、今日でまだ4日目になりますが、めい想を1日に2回するようになってから、睡眠時間が短かった日でも身体が今までと違って楽なのを感じました。今は、自分の中で少ししんどい時期なのですが、TM …

2020年5月15日体験談寄稿

超越瞑想　260頁後半より心が超越し「存在」が確立されたときに体が静かになるのと同じ程度に、個人の環境を静かにすることはできません。神経系は、活動と無活動の中間の静でも動でもない状態に達したときに「存在」のレベルを獲 …

自分らしく生きることが、自分をきれいに変える　　　　　　　　　　　貿易会社勤務　30才女性私は現在ある貿易関係の商社に勤務しています。短大を卒業後、英語の勉強をするためにアメリカの大学に留学し、帰国後、 …

新型コロナウィルスの影響で学校給食がなくなり、だぶついた牛乳を無駄にしないために、「蘇」づくりがブームになっていますね。とても良いことだと思います。「涅槃経」には「蘇」の作り方が次のように記載されていま …

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