医師のコメント

米国でベストセラーになった「女性のための最高の医療」著者ナンシー・ロンズドルフ医師（４分）

「瞑想というシンプルな心の技術が生理全体に影響を及ぼす」ギャリー・カップラン医師（１分）

TM瞑想において、私が好印象を受けたことの1つは、質の高い研究結果の多さです。

340件以上もの査読記事があります。

査読記事とは、研究結果を記載するには、それぞれの分野に特化した人たちが目を通し、研究結果の質を判断し、コメントや提案をしたうえで、記者が編集し、雑誌の記者も評論家も、厳しいプロセスを経た上で、初めて雑誌として出版されるのです。（1分半）

１日２回20分間、超越瞑想することで脳がリラックスし、ストレスが解消され、血圧が下がると、専門家は述べています。（ハワード大学の高血圧に関する超越瞑想の研究）NBC4ニュース 2009年（2分半）

米国で全国ネットのテレビ番組を持つ超有名なマフメット・オズ医師が超越瞑想はストレス起因の病気を減少させる機構を説明しています。（6分）

この番組では、超越瞑想を行う子供たちが、ADHDの薬物治療からどのくらい離れられるのかを説明しています。（10分）

米国のサンフランシスコにある総合ガンセンターでは、深刻な病気であるガン患者と向きあう職員の大きなストレスを取りのぞくために、超越瞑想を実践している。（7:20）