マハリシ・アーユルヴェーダのサイトにクイズページが完成したと連絡がありました。
ウッ 初級なのに、一つ間違えた~w
朝四時20分の瞑想がベストかと思って・・・・
初級 http://m-veda.jp/html/page5.html
超越瞑想とは?短時間で深い休息が得られる超越瞑想の紹介