超越とは、私たちはみな繋がっているという体験です。

超越とは、一人ひとりの意識の共通の源を体験することです。超越するときには、すべての物が互いにつながっているという真実を直接的に体験します。

それは、一人ひとりをつないでいるとても柔らかい、普遍的な愛の体験と言えます。

たとえ自分と他の人との間に目に見えるつながりがなくても、どこかでつながっていると感じるのが愛という感情です。

そして、私たちが超越するときには、そのつながっているという感覚が強くなり、自然にすべての人間関係がよくなります。

 

例えば、日常生活のなかで、私たちは家族や友人に対して愛情を感じていますが、私たちの意識が表面レベルに留まっていると、そうした愛は日々の様々な出来事によって翻弄されてしまいます。

しかし、私たちが超越するときには、木の葉のように揺れていた愛は確固とした普遍的な愛の強さを得ます。

そうした普遍的な愛に触れている人は誰でも、自然にすべての人間関係が愛情に満ちたものになるのです。

 

また、緊張やストレスは、人間の感情の奥深くに流れている普遍的な愛を覆い隠してしまいます。

しかし、それが例え根深いストレスであっても、超越するという過程によって自然に取り除かれます。

このように普遍的な愛の体験と根深いストレスの解消によって、全く努力なく人間関係が改善していきます。

 

超越瞑想は、私生活でも職場でも人間関係に肯定的な影響を及ぼすことが、数多くの科学的研究によって確認されています。

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